المغذيات الداخلية هي مغذيات يتم إنتاجها بشكل طبيعي في جسم الإنسان وتشارك في الأنشطة الفسيولوجية المختلفة. يمكن للجسم الشاب والصحي أن ينتج ما يكفي لتلبية احتياجاته. ومع ذلك، فإن المرض والشيخوخة والتدهور البيئي وعوامل أخرى ستجعل مخزون الجسم غير كاف، ويحتاج إلى مكملات من الخارج، والمكملات الغذائية هي الطريقة الأكثر ملاءمة وفعالية لتكملة الخارج.
حمض ألفا ليبويك، أو حمض الليبويك، هو عنصر غذائي مهم للغاية يلعب دورًا مركزيًا في شبكة مضادات الأكسدة ويُعرف باسم "مضاد الأكسدة متعدد الأغراض". أصبح حمض ليبويك عنصرًا شائعًا في تركيبات الفيتامينات المتعددة والمكملات الغذائية المضادة للشيخوخة وحتى أغذية الحيوانات الأليفة في الخارج. على الرغم من أن الصين هي أكبر منتج لحمض ألفا ليبويك، إلا أن معظمه يتم تصديره إلى الخارج. الصناعة المحلية ليس لديها فهم يذكر لآثاره الغذائية، ناهيك عن التطبيق الكامل.
ما هو حمض ألفا ليبويك؟
حمض ألفا ليبويك هو مركب كبريت عضوي مشتق من حمض الأوكتانويك، والذي يتم إنتاجه عادة في الحيوانات وهو ضروري لعملية التمثيل الغذائي الهوائي.
حمض ألفا ليبويك هو عنصر غذائي يساعد على تحويل الجلوكوز إلى طاقة في الجسم. حمض ألفا ليبويك هو أيضًا أحد مضادات الأكسدة التي تعمل على تحييد المواد الكيميائية الضارة التي تسمى الجذور الحرة. وهو يعمل في الماء والدهون، على التوالي، ويمكن أن يدعم مضادات الأكسدة فيتامين E (الذي يعمل فقط في الدهون) وفيتامين C (الذي يعمل فقط في الماء)، مما يسمح لهما بتحييد الجذور الحرة وتجديد القدرة المضادة للأكسدة.
1.-مصدر حمض ليبويك
ينتج الجسم السليم بشكل طبيعي ما يكفي من حمض ألفا ليبويك ويحتاج إلى تجديده عندما يكون غير كاف. يوجد حمض الليبويك في العديد من الأطعمة التي تتحد مع اللايسين في البروتينات، وهو أكثر وفرة في مستخلصات الكلى والقلب والكبد والسبانخ والقرنبيط والخميرة. لكن المستويات الغذائية لحمض الليبويك منخفضة للغاية، ويتطلب الأمر حوالي 10 أطنان من الكبد الحيواني لاستخراج 30 ملليجرام من حمض الليبويك لتحديد تركيبه الكيميائي. دائمًا ما يكون حمض الليبويك الموجود طبيعيًا مرتبطًا تساهميًا وغير متوفر بسهولة في النظام الغذائي. لذلك يتم تصنيع حمض ليبويك كمكمل كيميائيا.
2. أي شكل من أشكال حمض ألفا ليبويك هو الأفضل؟
الشكل الطبيعي لحمض -ليبويك هو أيزومر R. تحتوي المكملات الغذائية على أشكال اصطناعية من أيزومرات R، أو خليط أكثر شيوعًا من أيزومرات R وS. يكون الأيزومر R أكثر نشاطًا في كلا الأيزومرين؛ ومع ذلك، فقد تمت دراسة الفعالية والآثار الجانبية للشكل المختلط فقط في التجارب السريرية وهي عمومًا أقل تكلفة من منتجات أيزومر R فقط.
3. جرعة من مكملات حمض الليبويك
علاج مرض السكري والاعتلال العصبي المرتبط به والاعتلال العصبي اللاإرادي القلبي. الجرعة النموذجية هي 200 إلى 400 ملغ لكل جرعة (600 إلى 1200 ملغ في اليوم). لفقدان الوزن، ثبت أن 100 ملغ من حمض ألفا ليبويك لكل جرعة مع ثلاث وجبات منخفضة السعرات الحرارية يوميًا مفيدة. يوصى عادة بجرعات أقل عند استخدامها كمضاد للأكسدة عام. مع شكل R-isomeric فقط، يمكن خفض الجرعة إلى النصف.
4. السلامة والآثار الجانبية لمكملات حمض ألفا ليبويك:
وقد أبلغت الدراسات عن آثار جانبية مثل الطفح الجلدي والغثيان. نظرًا لأن حمض ألفا ليبويك يمكن أن يساعد في التحكم في نسبة السكر في الدم لدى الأشخاص المصابين بداء السكري، فقد يلزم تعديله باستخدام الأدوية المضادة للسكري عند استخدام حمض ألفا ليبويك.
إذا كنت ترغب في معرفة المزيد، يرجى الاتصالjason@sxytbio.com,انقر للحصول على عينة مجانية
